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금연 2주차(?) 시작!!

category 내 이야기 2018.01.12 01:20

금연약을 먹은 지 어느덧 1주일 정도 시간이 지났습니다.


그동안 겪은 경험을 소개(?) 해보겠습니다~!



앞 전에 썼던 글에서 소개 했었던 챔픽스 0.5mg 뉴비버전 입니다.


1~3 일차 아침마다 1알

4~7 일차 아침저녁 2알


원래 아침을 안먹는데 굶더라도 약은 꼬박꼬박 챙겨먹었습니다! 후후



일단 일주일 사이의 변화는 


1. 담배맛의 변화가 생겼다.

2. 담배를 잠깐 잊을 경우가 생겼다.

3. 불면증이 생겼다.


이 정도가 되겠네요ㅎ



첫번째, 담배맛의 변화가 생겼습니다.


예전에 태울때는 담배가 참 맛있게 느껴졌었는데 약을 먹기 시작한 뒤로 그 맛이 줄어들었습니다.


맹맛이 나는 경우도 생기고.. 어쩔때는 첫번째 담배였는데 두 개, 세 개 줄담배를 피면서 느끼는 씁쓸한 맛이 느껴지네요.


분명 작용을 하고 있는건 사실 인 것 같습니다! ㅎㅎ


그래도 아직까지는 맛있는 맛(?)도 있기 때문에 습관적으로 피었습니다.



두번째, 담배를 잠깐 잊을 경우가 생긴다.


예전에는 30분만 지나도 담배 생각이 나서 집중력이 흐트러지고 결국 담배를 피러 나갔었습니다.


약을 먹고나서 가끔 담배생각을 잊어 2~3시간이 흐른뒤에야 '어..? 담배를 언제 피었었지?' 라는 생각이 들때가 생겼습니다.



세번째, 불면증이 생겼다.


이건 제가 겪은 부작용 입니다. 다른 부작용은 아직까진 발견되지 않았지만, 이건 확실하게 느껴지네요..


밤에 잠이 안 옵니다.... T^T


처음에는 잘 몰랐었는데 생각해보니 4일차 저녁에 약을 먹기 시작한 날부터 시작 되었네요.


아마 퇴근이 늦어지면서 약먹는 타이밍이 늦어지다 보니 생기는 현상 같습니다 ㅠㅠ



평소때는 2시쯤 이면 잠자리에 들거나, 혹은 그 이후까지 있더라도 졸려서 꿈뻑꿈뻑 하곤 했는데, 밤에 약을 먹고 난 뒤부터는


4시까지 똘망 똘망 합니다.. 잠이 안와요;; 이미 몸은 2시부터 누워있어도 잠이 안 옵니다.


이렇게 늦게자면 다음날 졸려서 정신 못 차리는데.. 다음날이 되어도 그닥 졸리지 않습니다.


잠을 별로 안좋아하는 입장에서는 참 좋은 일이긴 한데..


문제는 육체까지 약빨을 받지 않는다는거죠!! ... ㅜ.ㅜ 


눈은 충혈되고, 먼가 붕 뜬기분이고, 말이 많아지고....


이런 부작용을 겪고 있네요.




오늘은 2주차 바로 전 날이고 약도 떨어지고 해서 병원에 내방했습니다.


오늘도 역시 1시간 기다림 끝에 1분 상담을 했었네요ㅋㅋ;;


의사선생님께 이런 사정도 얘기하고 아직 담배 생각이 많이 난다 했더니 


2주차 약 부터는 1mg 씩 두 번 먹기 때문에 조금 더 효과가 있을거라고 하시네요.


그리고 약은 꼭 저녁먹고 안먹어도 된다고 하네요. 조금 앞당겨서 먹기로 했습니다. (4~5시 정도)


2 주정도 까지는 담배 생각이 나면 피 되, 꼭 줄여야 한다는 얘기를 들었습니다.


이렇게 해서 오늘 받아온 2주차 약!






아침 저녁으로 14일 동안 먹게되네요!


슬슬 담배도 줄여서 쌩 금연에 도전 해봐야겠네요!


아무튼! 이번에는 확실하게 금연에 성공 해야겠습니다!


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